Переохлаждение - это общее понижение температуры человеческого организма. В действительности, тема переохлаждения очень актуальна и бытует неверное представление, что она характерна только для холодного периода года. Даже летом, когда, казалось бы, ничто не располагает к холоду, переохлаждение встречается достаточно часто и связано это, прежде всего, с купанием в водоемах. Не будет лишним и напоминание, что переохлаждение одна из главных причин смертельных случаев при стихийных бедствиях определенного характера, таких, как наводнение. При этом переохлаждение у детей встречается чаще, чем у взрослых, что связано с анатомо-физиологическими особенностями детского организма. Вот о причинах переохлаждения у детей, его физиологии, последствиях и профилактике мы и поговорим далее.
Как отмечалось выше, переохлаждение - это общее понижение температуры тела человека, которое наступает в случаях, когда организм теряет тепла больше, чем вырабатывает. В поддержании теплового баланса участвуют многие системы человеческого организма, наиболее важные из которых - это кожные покровы, сердечно-сосудистая, дыхательная и мышечная. Не вдаваясь во все тонкости анатомии и физиологии, можно вкратце отметить, что у детей все эти системы находятся в стадии формирования, потому и физиологические процессы терморегуляции, отвечающие за поддержание теплового баланса, развиты слабо, и чем младше ребенок, тем они слабее. Именно данная особенность детского организма является причиной бóльшей подверженности детей переохлаждению.
Какие же причины способствуют переохлаждению детей? Конечно, бывают экстремальные ситуации, когда резкое переохлаждение получают дети, провалившиеся под лед и попавшие в ледяную воду. Эти случаи достаточно часты, но все же очень специфичны. Куда чаще переохлаждение детей возникает при длительном нахождении детей в среде с пониженной температурой и при неправильно подобранной одежде. К факторам, способствующим переохлаждению, относятся также ветер и высокая влажность воздуха.
В первую очередь необходимо правильно, по погоде, одеваться, и, если, в случаях с детьми дошкольного возраста главное значение приобретает умение родителей, то подростки должны и сами соблюдать определенные правила, зная, как и во что необходимо одеваться в ту или иную погоду.
Одетый легко ребенок изначально предрасположен к переохлаждению, но и неправильно думать, что укутанные дети защищены от этой опасности. Известно, что основное количество тепла человеческий организм вырабатывает в процессе движения. Если ребенок излишне "тяжело" одет с туго затянутым шарфиком, то такому малышу очень трудно двигаться, а значит и вырабатывать тепло. Отчасти этому способствуют и взрослые, запрещающие детям играть и бегать из-за боязни, что ребенок взмокнет. Тесная одежда - это один из факторов, способствующих переохлаждению и совершенно не важно насколько укутан ребенок.
В этом случае на первый план выходит правильный подбор одежды, в том числе и белья. Выполненное из высококачественных натуральных материалов, такое белье не только лучше сохраняет тепло, но и остается сухим даже если ребенок вспотеет.
Упомянув о тесной одежде, можно сказать, что эта проблема актуальна и в следующем возрастном периоде - подростковом. Узкая облегающая верхняя одежда плохо сохраняет тепло и защищает от холода. Для этого возраста характерна и другая опасность - стремление одеваться легко. одна из народных поговорок нового времени гласит: "Форс морозу не боится." Вот этот самый "форс" приводит к тому, что в холодный период года подростки ходят без головных уборов, без перчаток, в тесной или спортивной обуви, а девочки носят коротенькие юбочки.
Подобное легкомысленное отношение чревато не только переохлаждением, но и целым "букетом" осложнений, многие из которых могут тяжело сказаться на здоровье спустя годы.
Но это тема отдельного разговора, а потому вернемся к переохлаждению, т.е. к непосредственной причине всех этих болячек и недугов, и коротко опишем причины переохлаждения в теплый период времени года. Здесь на первый план выходит купание в водоемах - длительное пребывание даже в теплой воде приводит к переохлаждению организма. Другой распространенной причиной бывает нахождение в прохладной среде или на ветру после значительной двигательной активности, особенно во "взмокшей" верхней одежде.
Чем же характеризуется переохлаждение? Симптомы начальных стадий и легких степеней переохлаждения, думаю, знают и испытали все. В начальном периоде отмечается побледнение, похолодание и понижение чувствительности кожных покровов, озноб. Кстати, одним из первых признаков переохлаждения является так называемая "гусиная кожа" - это нормальная реакция организма, в процессе которой происходит сокращение подкожных мышечных волокон, в результате которого организм пытается самостоятельно выработать дополнительное количество тепла. При отсутствии мер противодействия начальная стадия переходит в стадию замерзания. В холодное время года эта стадия часто сопровождается отморожением открытых или выступающих частей головы, таких, как щеки, нос и уши, а также конечностей, в частности пальцев рук и ног. Во время этой стадии у человека наблюдается снижение частоты дыхания и пульса, падает артериальное давление, что приводит к гипоксии тканей организма, т.е. к уменьшению снабжения их кислородом, от чего в первую очередь страдает мозг. Именно из-за гипоксии мозга при сильном переохлаждении наблюдаются заторможенность, сонливость, дремота, которые переходят в глубокий сон, что означает наступление стадии замерзания, которая переходит в окоченение и заканчивается смертью. К счастью, случаи замерзания детей крайне редки, но легкие степени отморожения достаточно обычное явление.
Незначительность легких степеней переохлаждения не должна обманывать. Любое переохлаждение, даже единичные случаи, отражается на здоровье детей. Это приводит к понижению иммунитета, становится причиной острых респираторных заболеваний. Очень часто в результате переохлаждения страдает мочевыделительная система и внутренние органы половой системы, особенно у девочек. Регулярные переохлаждения приводят к необратимым изменениям в кровеносных сосудах и деятельности мозга. Потому мы всегда должны помнить, что переохлаждение, при всей его кажущейся легкости, становится причиной не только осложнений, но и "скрытых" болезней, расплачиваться за которые приходится подчас спустя многие годы. И лучше предупредить саму причину, чем затем бороться с ее последствиями.
| Твитнуть | Нравится |
